Psychologue ou thérapeute : comment savoir vers quel professionnel se tourner ? Psychologue, psychothérapeute, thérapeute, thérapeute familial, thérapeute conjugal… quelle est réellement la différence ? La réponse dépend avant tout de vos besoins, de la nature de votre difficulté et de l'approche thérapeutique proposée. Quelle est la différence entre un psychologue et un thérapeute ? Les titres de psychologue ou psychothérapeute sont réglementés en France. C’est-à-dire qu’ils...

Il y a cette question simple, presque évidente, et pourtant profondément déroutante : de quoi ai-je besoin, là, maintenant ? Avant même de chercher à se connecter à ses besoins, encore faut-il pouvoir les entendre. Et dans un monde qui nous sollicite sans cesse, cette écoute intérieure devient un véritable défi. Un détour par la CNV : revenir à l’essentiel Commençons par rappeler les principes de base de la Communication Non Violente (CNV), développée par Marshall Rosenberg : Observer...

Il arrive fréquemment que la question du financement devienne un frein lorsque l’on ressent le besoin d’entamer une thérapie. “Ma mutuelle ne rembourse pas”, “Je vais attendre d’avoir une prise en charge” , ou encore “Ce n’est pas le bon moment financièrement” … Ces réflexions sont légitimes, parlent de réalités concrètes, parfois contraignantes. Et en même temps, elles peuvent aussi venir interroger autre chose : la place que l’on est prêt à accorder à son propre mieux-être . Outre la...